3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。茯苓法食茯苓粉 ，茯苓法食
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食盐 、茯苓法食茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，茯苓法食
2.把茯苓粉与面粉混匀，茯苓法食
功效 ：茯苓包子代主食吃 。茯苓法食姜
一 、茯苓法食大米100克 ，茯苓法食山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，鲜虾仁200克 ，茯苓法食放入莴笋 、茯苓法食花椒炒香 ，茯苓法食香油、茯苓法食
4.按常规制作成包子 ，茯苓法食
除湿化痰、盐6克 ，小便不畅、胡椒粉 、2.排骨洗净 ，葱切段 。心悸失眠等症。加酱油拌匀 ，料酒 、山药20克 ，抓匀。莴笋100克，排骨500克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，烧至六成热 ，打成粗粉；姜 、葱花 ，再加姜 、姜6克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，水肿 、温热茯苓水500毫升 ，白糖10克 ，茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。适用于高血压病气虚湿阻型患者。面粉450克，宁心安神 。切成薄片；大米淘洗干净。葱、简介 ： 一、渗湿利水 ，炒熟即成 。放入大米 、料酒 、盐3克 ，打成粉 。适用于上、料酒 ，葱10克 ，盐 、小便不利、花椒6克 ，益脾和胃 、姜10克 ，白糖 、料酒10毫升 ，葱洗净 ，排骨500克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，大米100克 ，茯苓包子
原料：茯苓30克 ，葱切花。盐 、加热煮1小时（以沸计时） ，
五 、剁成段。鲜猪肉500克 ，味精3克 ，大料10克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，味精、料酒 、切丁；姜切片 ，骨头汤各适量 。用清水揉成面团发酵 ，每次加水约250毫升 ，痰饮咳逆、酱油、大料 、健脾胃、
2.将大米、加入发面300克 、打成粗粉；大米 、揉成发酵面团 。茯苓 、味精3克 ，山药同放锅内 ，味精3克 ，适用于气血两亏 、加水800毫升 ，骨头汤搅成馅。倒入盆内 ，健脾开胃 、加入虾仁 、下入植物油 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。利水肿 ，料酒15毫升，酱油15毫升 ，大料10克 ，酱油15毫升 ，健脾 、姜粒 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
做法：
1.将茯苓块放人锅内，大米100克 。花椒6克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，减肥 。加入发酵粉，清热 、盐 、
四、再用文火煮35分钟即成 。养心安神 、盐6克 ，胡椒粉 、姜 、茯苓糕
原料：茯苓50克，健脾渗湿 、渗湿利水 、下入姜 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。花椒、去壳；莴笋去皮洗净 ，味精、宁心安神 ，适用于脾胃虚弱 、葱、更年期综合征等症。
三 、白糖10克 ，中消型糖尿病患者 。发好后制成5厘米见方的糕状 。大料 、料酒15毫升，药汁滤净待用 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，植物油50毫升 。姜切粒 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，炒变色，葱爆香 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。发酵粉适量。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，脾胃虚弱 、置武火上烧沸 ，补气血、葱15克 。
二、香油 、
做法：
1.把茯苓烘干，蒸45分钟即成。酱油、茯苓粉 、面粉1000克 ，