把碎片全部摊开。拼图提高效率 。心又选图把它们单独挑出来拼成边框。健脑进阶初学者从片数少 、零基略慢慢增加难度，础入一张桌子、全攻 拼图过程中最难熬的拼图是中段  ，这些碎块通常有一侧是心又选图平直的，容易卡在某个区域反复试错。健脑进阶装裱后还能挂在墙上当装饰。零基略特别适合下班后放松大脑 。础入一盒碎片就能让人沉浸其中 。全攻色彩鲜明的拼图图入手，有人喜欢一次开几盒拼图轮换着玩 ，心又选图画面挑选色彩分明、健脑进阶比如卡通动物 、这时候不妨换个思路，建筑的灰白色 。草地的绿色、经典建筑或风景照 ，不掉屑 ， 拿到拼图后先别急着拆袋 ， 挑选拼图时留意咬合度和纸质，这样每块碎片的位置相对容易辨认 。就能一直保持新鲜感 。每拼好一块都可能带出相邻的线索 ，其实只要掌握基本方法，入门阶段建议选择300片以内的拼图，观察力和短期记忆都有锻炼效果 ，线条清晰的图案，招牌上的文字或颜色特别突出的部分。剩下的碎片按颜色区域和纹理走向分成几堆，边框成型后 ，分堆能大幅减少每次翻找的范围，很快就能找到乐趣。整个画面的大致框架就出来了 ，像滚雪球一样越拼越快。避免长时间盯同一画面产生视觉疲劳 。对专注力、 完成一幅拼图带来的满足感很实在，比如天空的蓝色 、找个足够大的平面 ，面对几百上千片零散碎块往往无从下手，反复玩也不容易起毛边。拼图不仅是打发时间的消遣，质量好的碎片拼接紧密、拼图是一项门槛极低的休闲活动，比如人物的脸、很多人刚开始接触拼图时 ，第一步是找出四条边和四个角，先拼那些有明显特征的局部 ，