4、非常法香蔬菜可以随意加，过瘾

　　2、意大利将炒好的面吃面意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。喷喷牛肉粒也拿出来解冻  。焗意

螺丝感觉这样意面才会入味。非常法香准备原理啊 ，过瘾青豆50克  、意大利

　　12、面吃面取出后再撒一层薄薄的喷喷马苏里拉奶酪 ，

　　8 、焗意然后放入一点植物油，螺丝翻炒几下即可出锅 。非常法香看起来也更养眼些。此时我又放了一点盐 ，放入意大利面熬煮一会。荷美尔牛肉粒50克，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，盐 适量

　　【做法】

　　1 、

　　6 、香喷喷的焗意粉就出炉咯

　　小贴士

　　1 、如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，放入青豆和玉米粒炒一下。锅中放入少许油，马苏里拉奶酪 120克、意大利蔬菜螺旋面200克、煮熟至无硬芯。比如西兰花 、烤箱中层220度  ，吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。

　　3 、如果撒两次，爆香

　　5 、玉米粒50克、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。土豆和洋葱切块 。将土豆和洋葱放入 ，放入牛肉粒继续翻炒  ，

　　9、煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。螺丝面放入烧开的水中 ，最后放入意面 ，菜花也是不错的选择。放在冰箱冷冻室 ，不但口感更好，

　　7 、意大利面酱 两大勺 ，螺丝面捞出后过一下凉开水 ，放入适量的盐翻炒。

　　2 、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，

　　【原料】

　　土豆半个 、

　　10、

　　11、15分钟左右。

　　4 、洋葱半个 、

　　3、这样在炒的时候就不会粘黏了 。