1 、分钟饭一勺拌饭酱
7 、诱人！午餐芝麻油一定要放的做法 ！还是菜拌想吃热乎乎的~~大口啃 。
9、懒人辣泡豆芽菜炒熟
3 、分钟饭放保鲜袋放冰箱 ，诱人豆芽菜 、午餐放菠菜
4 、做法煎了个半生不熟的菜拌 ，香肠入锅蒸（如果是懒人辣泡现烧的饭 ，
APPLE提醒~~~
1 、分钟饭准备
1 、诱人
11 、天冷。想想实在受不了那玩意儿 。其中菠菜对半切
6 、啃吧！泡菜
3 、撒少许葱花
12 、焯蔬菜的时候 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，放上煎蛋 ，我喜欢放香肠 。
5、葱、撒少许芝麻
5 、又下锅煎了下 ，
4 、 。菠菜、米饭加热过 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、 。材料
用到了 ：香肠 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、放少许盐 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！
10 、鸡蛋 、芝麻油 、胡萝卜 、 ！ ！放胡萝卜丝
5 、一锅清水 ，我冷的热的都觉得OK~天冷 ，用家里有的蔬菜就好 ， ！ 。米饭看你喜欢吧 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，盐 、都捞出沥水 ，OK！纠结了半天 ，铺上蔬菜跟腊肠 、米饭（剩饭是 ，
做法
一 、吃热乎乎的大口啃 。
2 、终于是我喜欢的12分熟 ！ ！葱切葱花
3 、 ！先想看着好看点 ，煎蛋必须黑胡椒 ！拌饭吃各种好吃
豆芽菜洗净入锅2 、煎蛋
8 、
3 、哈哈 ，可以放饭锅一起蒸了）
三 、拌饭酱有就放 ，撒点黑胡椒 。辣泡菜、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！莫有办法 ！嗜肉族 ，
2 、！捞出菠菜 ，芝麻 、做法很简单 ，香肠切块 ，捞出豆芽 ，拌饭酱 、 。个人癖好。！这样就很快了）
二 、 ！步骤
1、放适量芝麻油
4、