4、菜薯菜花西兰花 、泥芝可以借助蔬菜模具来做出可爱的士焗造型吸引他们 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。让孩
6 、胃口
材料:西兰花50克 、大增的蔬浸泡好菜花和西兰花切成小块 。菜薯菜花烤约20分钟左右,泥芝胡萝卜花,士焗用蔬菜模压出小花 。让孩
胃口5 、大增的蔬铺上土豆泥。土豆去皮,加入1小匙盐拌匀。因为是给小朋友吃的,入预热至160烤箱,味道更好 。盐1小匙、切成薄片 ,
7 、撒在蔬菜上面 ,土豆泥裹着蔬菜 ,抹匀 。再把芝士片撕成小块,
3 、胡萝卜1根、玉米油少许
制作过程 :
1 、胡萝卜去皮切成片,
2 、
小贴士 :
1、芝士片2片、西兰花 、捞出沥干水份 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,把菜花、蔬菜尽量切得小块些 ,出炉后,放上菜花 、蔬菜表面金黄即可。
8、
9 、也可以换成其它的蔬菜来制作。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,倒少许玉米油在烤盘上 ,趁热将土豆用勺子压成泥,
2、
3、
