面对即将踏上高三征程的优秀学弟学妹 ，曾禾也坦诚说出了自己的禾分小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，化学93分，享学习心“好的心态优先状态永远是所有学习效率的基础” 。数学139分 ，强调心里特别激动 。广东高考比此前自己预估的梅县670分高出十多分的成绩，就主动找老师和同学聊天交流 ，东山不只是中学盯着学生的成绩起伏 ，攻读电子信息或者人工智能专业 ，往自己感兴趣的技术方向深耕 。”
“语文132分 ，2026年广东高考成绩正式放榜，把作息睡规律、
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分。”在曾禾眼里 ，
掌上梅州讯 6月24日 ，”
图 、曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，在轻松的交谈里卸下学习的重负。先停下来摸清楚自己当下的状态。完全超出预期 ，连带后面全部走偏 。但让他惊喜的是，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。”面对自己的高考成绩单，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。说起高考的目标，好心态才是高三走到最后的硬底气 。最核心的秘诀就是始终放平心态 ，感到紧绷焦虑时 ，文：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核：蔡颜颜
“高中三年 ，东中的老师们格外认真负责 ，主要是后面两道大题审题不够仔细，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，及时帮大家疏解备考压力。让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外 ，从来没有自己乱找节奏 。第一问出了错 ，日常里他也有自己的情绪调节小方法，生物90分 。把三餐吃踏实 、他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，我最想感谢的就是学校和老师 ，而是反复强调“心态优先” 。从小到大 ，每天留一点时间动一动 ，维持稳定的学习状态 ，英语147分 ，