蜜汁蒸南瓜 蜜汁把西蓝花围边即成

南瓜切成小方块，蜜汁把西蓝花围边即成。蒸南西蓝花掰成小朵，蜜汁

　　2、蒸南

做法：

　　1
、蜜汁

蒸南责任编辑 ：hdwmn_lw

　　6
、蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。按照原来的蜜汁造型放入盘子里。放入锅里蒸熟 
。蒸南橄榄油。蜜汁

　　5
、蒸南

　　3
、蜜汁南瓜洗净去皮，蒸南西兰花 、蜜汁切下一块。不能因为减肥而干脆不吃油脂。

原料：

　　南瓜 、蜂蜜、

　　4、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能 ，